Gezonde leefstijl

Je goed in je vel voelen, hoe krijg je dat voor elkaar?

De website www.gezondleven.be bespreekt diverse thema's en geeft interessante tips.

bv. Jongeren: denk aan A.L.L.E.S.:

Afwisselend eten

Lang stilzitten onderbreken en plezierig bewegen

Lief zijn voor jezelf en lichaam

Emoties hanteren

Slaaphygiene